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Un plato más pequeño sirve para mejorar la percepción de la porción que estamos comiendo.

La mayoría de las personas comemos con los cubiertos agarrados como si se fueran a escapar. Es verdad, ¿no? ????

¿Sabías que comer “agazapado” sobre tu comida hace que tu cerebro registre menos lo que estás comiendo?